Méditation

Adaptée aux enfants …aux ados et aux adultes !!

L’introspection sensorielle est une méthode de mobilisation des capacités attentionnelles et réflexives du sujet. Au fur et à mesure du déroulement de l’introspection, la perception croissante de soi, de ses états intérieurs somatiques, émotionnels et mentaux, amène un sentiment d’existence plus fort, un état de calme, de solidité et d’équilibre face aux situations et événements extérieurs.

Module Méditation 35 Cours annuel

1 h par semaine 1 pause ressource

€384,00


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