Méditation « Premier pas »

Ce sont des instants créatifs offert depuis la cabane, c’est un parcours …. ne pas hésitez à me contacter pour en savoir plus.

L’introspection sensorielle est une méthode de mobilisation des capacités attentionnelles et réflexives du sujet. Au fur et à mesure du déroulement de l’introspection, la perception croissante de soi, de ses états intérieurs somatiques, émotionnels et mentaux, amène un sentiment d’existence plus fort, un état de calme, de solidité et d’équilibre face aux situations et événements extérieurs.

Méditation 4 Présence et confiance …..un PAS vers….