Mon expérience au sein de la formation « danse du soi » avec Maria m’a permise de me reconnecter à mon corps et à mes sens, dans ma vie, dans mon quotidien. La danse du soi est une pratique très puissante qui donne accès à un autre monde, plus réel, plus palpable. On se pose dans l’instant présent, loin de l’agitation extérieure ; guidé pour ne pas se perdre ; et en sécurité, pour laisser monter l’énergie dans le corps, pendant que le mental dort. Les cellules du vivant dansent, racontent une histoire, libèrent de la joie, de la légèreté, tout en restant connecté à l’autre, au sol, à l’air, à l’espace, au vent, au vivant, c’est la liberté absolue, c’est ça la danse du soi. On se reconnecte à l’essentiel. Elle nous transforme, nous révèle, nous lie au vivant, au sacré. C’est magique. Cette pratique m’a permise d’explorer et de révéler ma créativité dans le vitrail qui est une grande source d’épanouissement pour moi aujourd’hui. Je continue à danser avec Maria et mes acolytes de formation par plaisir et pour l’énergie que cela génère en moi.